筋トレの真実!筋トレ動作の根拠と真実

新・鍛錬ブログ

当サイトにコンテンツを提供して下さっているトレーニングマシンメーカー株式会社鍛錬・代表取締役の大岡明尋氏が筋力トレーニングについて熱く語ります。

大岡明尋氏について

個人会社から有限会社へと社名変更し現在の株式会社に至るまで、鍛錬という会社を経営。販売先は沖縄から北海道まで全国に広がり、トレーニング器具の世界においては20年以上変わることなく、確立された信頼のブランドとして認知されている。現在は、老人介護予防筋トレマシンや高齢者の筋トレ方法、介護筋力養成にも力を入れている。特に介護予防筋トレ器具においては、全国の福祉施設に600カ所以上の納品実績があり、業界トップクラスの顧客を持っている。大岡社長考案による器具や筋トレ方法は、行った瞬間から筋力を向上させられるという特徴がある。長年筋トレを研究してたどり着いた答えは、「人間は筋力を発揮する方法に気付いていない。したがって『筋肉を着ける前に筋力を発揮できる方法を身につけることが重要である』」ということ。無理のない動作を身につけることで、人間が絶大なる効果の恩恵を受けられることを解明した。

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